Eget parti for seniorer (60+)
I januar 2024 starter vi opp ett eget karate parti for seniorer.
Oppstart fredag 12 januar kl 10:00
Instruktør er Terje Helgheim
Det vil bli lavterskel karate, men mulighet for å gradere på lik linje som andre utøvere.
Det er mange fordeler med å trene karate
Her er noen:
- Fysisk aktivitet
- Sosialisering
- Kroppsstyrke og kroppskontroll
- Koordinasjon og balanse
- Mestringsfølelse
- Økt selvtillit
- Mental trening
For spørsmål, så rettes de til mail kontakt@sskk.no
Vi håper å se deg på trening.